RUNNING STRENGTH PROGRAM
Un programme de renforcement musculaire spécial runners (PPS) , mélangeant des mouvements de renforcement et de pliometrie.
1
Mois
3
Séances / semaine
MAD 0.00
- ENTRAÎNEZ VOUS QUAND VOUS VOULEZ ET OÙ VOUS VOULEZ.
- AVEC OU SANS MATÉRIEL.
- QUELQUE SOIT VOTRE NIVEAU OU LE SPORT QUE VOUS PRATIQUEZ